第一百七十二章：偶遇姜涩琪
“让你见笑了，小澜。”
跟黄美英一番闹腾之后，黄美英终究是不敌权侑莉，连忙提着包包跑到楼上去了。
不敢不敢，
沈月澜连忙摆了摆手，他是知道不能招惹女人的，尤其是现在自己还有求于权侑莉。
“怒那，上车吧，去健身房看看。”
“你这车跟之前的不一样啊，走过去吧，没多远。”
权侑莉瞥了一眼这炫酷的保时捷，坐上车里闻到车里的香味，她就确定这车子的主人不是沈月澜了。
“是李宣美xi的车，在公司帮了她修改了下歌曲，然后请我吃了个饭，她喝酒了没能开车。”
沈月澜笑了笑道。
他听的出来权侑莉话里的意思，反正却是没什么关系，他也就解释了下~至少不会让允儿多心。
“哦。”
权侑莉有些尴尬，
点了点头后就独自领头走着。
“怒那，我是今天突然感到身体有些劳累，怒那有什么建议的吗？”
沈月澜快步跟上。
然后说出了自己的请求，
“平时很少会运动吧？”
权侑莉步子放的慢点了，这里去健身房的话，没有多远的距离。
他看了看沈月澜的身子，虽然依旧是很清瘦苗条，没有什么浮肿，但是也能看得出来平时没有多少锻炼，
“嗯~几乎没有。”
沈月澜回答的干脆，本来就是寻求帮助的，他也没必要害羞。
“小澜你有没有什么目标？”
权侑莉点了点头，她看得出来。
“目标？”
沈月澜有些疑惑，
“就比如说是要增肌，减肥或者是塑型之类的。”
权侑莉笑着解释道，
沈月澜恍然大悟，看来这寻求帮助还真是对了，要让他自己一个人操练的话，估计也就只能撸撸铁了，
“不太懂，就是想让身体好些。”
“这样啊，那就相当于是要增肌，小澜你确实应该多加点了，现在有多重？”
权侑莉又看了下沈月澜，
“现在差不多是130斤。”
“太瘦了，得增肌，这样才不会随随便便的感到疼痛。”
“那就听怒那的吧。”
两人就这样说着，片刻功夫就来到了健身房。
“是yur