第132章 备考
点严重啊。
上次学过一些基本动作，聂延平带着她热身之后就把人领到沙袋前，“来先三分钟直拳。”
何洛还在惦记她的学习，有些不想动。
“试试？”聂延平耐心哄着，“如果今天的放松没有效果，我们明天就不来了好不好？”
聂延平的眼神温柔，语气里的哄诱让何洛无法拒绝。
“来，不用想什么技巧，直接打就行。”
“砰砰……”
三分钟过后，何洛气喘吁吁，身上也微微出了些汗。
聂延平待她气息稍稍平稳下来，把功能饮料喂到她嘴边喝了几口。
“怎么样？”
何洛抱着沙袋摇头，“太久没运动，要废了。”
“再来。”
又是三分钟，何洛撑着膝盖气喘如牛，身上已经有明显的汗珠。
“不行了！”
待她呼吸渐缓，聂延平再给她喂几口功能饮料，退后几步。
“再来。”
“还来啊？”何洛不敢置信地看了眼站在旁边冲她笑的男人。
聂延平笑着点头，“来。”
何洛撑起身体，重新回到沙袋前。
很明显，这一轮何洛的出拳速度慢了很多，力道也不如前两轮。
但还是坚持到了三分钟结束。
汗水大颗大颗往下滚，何洛艰难地举起双手，开始撒娇耍赖，“不行了，不行了，手都要废了，延平哥哥快给我解开手套。”
“再来个三分钟的？”聂延平低低笑着问。
何洛头摇得飞快，“不，我会猝死的！”
“再来一组吧，这才三组。”
“延平哥哥，你好狠心！”何洛被逼急了，伸手去锤他。
聂延平半道截下这软绵绵的一拳，给她脱下手套，“现在感觉舒服些了吗？”
“好像是轻松些”何洛惊喜地看向聂延平，眼睛晶亮，“身体很累，但是心里没有那么紧张焦虑了！”
聂延平只是笑，给她把两只手套都脱下。
“哇，好神奇啊！”何洛直呼不可思议，“真的有效哎！”
肯定是有效的，他多年得出的经验。
聂延平笑着捏了下又恢复神采的小皮孩，“去洗洗。”