第一百五十九章 柳阳进军营
“项参军？项参军？”
柳阳见对方表情怪异，也不说话，便开口提醒对方：“这东西给你们放在那里？”
“不急，不急，能否让俺先看一下都是些什么东西？”项逐东说道。
“可以，稍等。”柳阳说完就出了营帐。
不一会，手里领着两个杠铃走了进来。
咣当！
柳阳把杠铃丢在了项逐东二人面前。
看着跟车轮子一样的东西，项逐东不明白这是干什么用的：“柳大人，这是什么物件？能干什么用？”
“这是杠铃，锻炼身体用的。”柳阳便说着边把门口一个士卒拉了进来，“我教你，你用用给你家大人看看。”
说着就单手把杠铃拎了起来递给了这个士卒。
“对，两只手拿着，反握住中间的铁杆，对，就这样，用小臂往上面举，举到胸口然后再慢慢放下。”柳阳教着士卒的动作要领，“对，就这样，做十个来回试试。”
士卒举第一个感觉很轻松，举第三个的时候感觉胳膊有些酸，举到第六个的时候感觉胳膊已经很沉了，需要咬着牙才能举到胸口的位置，再举第九个的时候就必须屏住呼吸，脸色通红，脖子上的青筋暴起老高，才能举到位置，第十个却是死活也举不动了。
柳阳见对方已经力竭了，赶紧从对方手中接过了杠铃，满是佩服的说道：“小伙子可以啊，这杠铃足足有一百斤的重量！居然能连着举九个！”
本来还有些因为没举到十个而羞愧的士卒一听这杠铃居然有一百斤，便又把头抬了起来。
项逐东在旁边算是看明白了，原来是锻体的东西，不过与以往军中训练的东西不一样，这个东西好像更费力。
柳阳拉着刚才那个士卒说道：“你现在感觉哪里最酸？”
士卒说道：“两个手臂，还有这里。”
边说着边把身上几个地方拍了拍。
“这就对了，刚才那个动作是专门锻炼手臂和胸腹肌肉的。”柳阳在旁边解释道。
“这杠铃的