第十三章：锻炼身体，保卫自己
看着电视画面里风一样奔跑的朱强，韩晓东的嘴巴几张几合，却不知道该说什么。
直到电视画面被切换到主持人，他才缓过神来。
“这比赛……是朱强他们家公司冠名的？”韩晓东有些震惊的问道。
“是的，赞助费一千两百万。”小k回答道，这些资料它完全可以实时调取。
“爹赞助比赛，儿子裸奔砸场子，啧啧啧，这么大个新闻明天网上非炸了不可。”
韩晓东晃着脑袋就回了家。
朱强的事告一段落，他本来应该回学校的，可是想起赵老师那张嫌贫爱富的脸，韩晓东决定还是奉老师命翘一天课的好。
这段时间他忙的脚打后脑勺，根本就没有歇着的时候，今天正好偷闲，找个地方发发呆也是好的。
“紧急任务完成，准备执行宿主训练计划。”小k的声音在韩晓东的脑海里响了起来。
“什……什么训练计划？”一听到训练计划四个字，韩晓东就嗅到了一丝不祥的味道。
“宿主能力水平过低，严重限制系统功能，需要通过训练快速提升能力值。”小k机械的解释道。
“能……缓一缓嘛？我今天想休息一下。”韩晓东打算跟小k商量一下，这样自己偷闲的日子实在不多。
“拒绝，训练计划刻不容缓。现在制定计划内容……”小k根本不给韩晓东反驳的时间，在他的脑海中迅速拉出了一长串清单。
“初级训练：俯卧撑二百，仰卧起坐四百，引体向上一百，二十公斤负重跑五公里，冥想一小时？你拿我当徐猛呢！”韩晓东跳着脚吼道。
这计划对他来说，简直跟杀了他也没两样，他每天上完学还要打三个小时工，到家了还要做作业，把这些都做完，如果再加上这个训练，那三天估计就可以进火葬场了。
“不行不行，你就算是说出花儿来也不行，这不是训练，这就是自杀！”韩晓东疯狂的摇着脑袋。
“该训练计划经过严格测算，请相信我的专业能力。”小k也是丝毫不为所动，大有不达目的誓不罢休的势头。
“不行，绝对不行，相信你我就死得快了。我又不是超人、美队、蝙蝠侠，你这计划是个正常人也受不了啊。”
韩