第四百二十七章 准备比赛
此时的徐三石，才刚刚跑了七圈左右，他并没有拼命的跑步，他已经搞明白了，实际跑步的时候和理论上完全不是一回事啊。
理论上他魂力多，确实可以持续时间更长，但是对方太快了，快到可以直接到前方去等着他，那对方的这个休息时间，也会恢复一些魂力。
这让他魂力多的优势就完全的荡然无存了。
江楠楠下来，说道：“朱老师，我有些东西想要和您请教一下。”
雪清河：“说罢。”
他看着江楠楠，嗯，这个女孩子确实是很美，就算是阅女无数的雪清河看着江楠楠，也是感觉极为养眼的，这个身材也不错，只是和最顶级的相比，还欠缺许多。
江楠楠说道：“我想和老师请教一些步法上面的问题，比如说...”
就在她话音未落的时候，江楠楠攥紧拳头，朝着雪清河来了一拳。
她的速度非常的快，如果这一拳是给的徐三石的话，对方只能防御，完全没有躲避的机会。
雪清河身影一闪，下一瞬，就已经在她的侧面了。
“江楠楠同学，你偷袭老师，可是不对的。”雪清河笑着说道。
江楠楠愣了一下，她本来想要趁着这个机会好好的观察一下雪清河的身法的，但是刚才太快了。
她现在完全可以确定，在今天上午和徐三石比赛的时候，他还没有用出全力，最起码在速度方面，他完全没有发挥出来。
今天中午的时候，虽然雪清河的速度也非常的快，但是江楠楠相信，她如果全力的状态下，一定是可以追的上的，最起码，她的眼睛能够追的上。
但是现在，她傻眼了。
“朱老师，您怎么会这么快呢。”江楠楠震惊的说道。
雪清河微微一笑，说道：“你啊，也很不错。”
江楠楠深吸一口气，她说道：“朱老师，我想要和您学习速度。”
雪清河：“可以，刚才我也观察了你的速度，很不错，这样吧，等你到了四十五级的时候，再来找我学习吧，我怕现在的你，学不会。”
江楠楠目光坚定，说道：“好，我会在三个月内到达四十五级的。”
她现在距离突破四十四级已经不远了，不过，这一回比赛肯定是用不上了，就算是学习了，估计也是下一回比赛的时候再用。
雪清河：“好，你也去修炼吧。”
江楠楠稍微沉默了一下，还是问了一声，她说道：“朱老师，您认不认识一个叫做阿银的人？”
阿银啊。
雪清河点头，说道：“莪认识啊。”
江楠楠大惊，急忙又追问道：“那小舞老师您认识吧？”
雪清河点头：“嗯，认识。”
这些人都是我的女人啊，就算是闭着眼睛，只靠摸得，我都能认出来是谁。
江楠楠深吸一口气，又追问道：“那兜兜姐，朱老师肯定也认识。”
雪清河点头，说道：“没错，如果你想要知道她们的事情的话，就好好修炼，争取这一次的比赛夺得第一，加油哦。”
“还有，给你这个。”
他给了江楠楠一张纸。
江楠楠接过去，看了一眼，疑惑的问道：“朱老师，这是什么，菜谱吗？”
雪清河笑着说道：“是啊，你现在太瘦了，身为魂师，身体一定要结实，以后啊，你就尽量按照这个食谱上面来，你现在年纪还小，还在长身体的时候。”
雪清河打量着江楠楠的身材，虽然很不错，但是还有提升空间，重点是她现在才十五岁，将来还有很大的空间可以长大。
江楠楠的身材在普通人胸也已经是比较好了了，胸脯也有c加的程度，和现在的宁荣荣差不多。
不过，江楠楠完全还有机会啊。
江楠楠看了一眼上面，她说道：“好的，老师我记住了。”
这上面的食物大部分都是比较常见的，江楠楠现在是学院的核心弟子，每天吃的都很好，也可是适量的点餐。
学院给核心弟子的待遇是很好的。
江楠楠将这个