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美女总裁的超级保镖

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第173章 保安部内训
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  他们而言,其实并不算少。这五百块钱,可以让他们连续吃十天的牛肉了!

  “队长,您的任务是什么?”

  “很简单!”

  姜小凡露出‘核善’的笑容,说道:“一百个俯卧撑,二十个引体向上,五十个深蹲跳,三十个波比跳。”

  听到姜小凡这话,保安们松了口气。

  虽然这个任务有些难度,但对于他们而言,咬咬牙还是可以完成的。

  但很快他们就反应过来,这个任务,是走循环的!

  “一个小时之内,谁能完成尽量多的轮数,谁就胜利。连两轮都完成不了的,那就属于老弱病残,直接淘汰!”

  姜小凡的话,顿时让好几个保安脸色一变。

  他们本来就是靠巴结庞大龙进来的,平时训练也经常划水。此刻姜小凡的训练任务,他们恐怕一轮都完成不了,更别说两轮了。

  “我说完了,有谁想要抗议的吗?”

  姜小凡的目光扫过全场,刚才还有些不满的人,瞬间都安静了下来。

  他们去训练的话,最多累一点。但要是惹得姜小凡不满,被揍一顿,那真就芭比q了!

  “那好,看来大家都很热爱训练。今天训练,分为三个小组,三个小组各出一人组成小队互相监督。若是偷懒作弊之类的,可以直接举报!”

  在姜小凡的安排之下,保安部分成了十几个三人小团体。

  小团体里面的,分别来自三个小组。谁若是偷懒,被举报的概率还是蛮大的,还真可以起到互相监督的作用。

  “小凡哥哥,这个强度,对他们而言会不会有点大啊?”

  刘晓菲站在姜小凡身后,有些疑惑地问道。

  她也经常健身,所以知道这强度的高低。

  别说是这些看上去一般的保安,就算是健身多年的老手,估计也很难完成。

  “呵呵,连这都完成不了,那还当什么保安,回家种地去吧!”

  姜小凡说这话的时候有些冷酷,毕竟他老婆是倾城集团的老板,这些保安要是达不到他的要求,那就相当于在吃他干饭,他怎么可能受
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